อยากให้วิธีแก้นอนกรนนั้นเป็นไปได้ดั่งใจ

3

การควบคุมน้ำหนัก ในผู้ป่วยที่มีน้ำหนักเกินกว่ามาตรฐาน การพยายามลดน้ำหนักลง จะมีอัตราการนอนกรนลดลง ซึ่งผู้ป่วยนอนกรนที่ลดน้ำหนักตัวลงจะมีเส้นผ่าศูนย์กลางของระบบทางเดินหายใจส่วนบนกว้างขึ้นเป็นวิธีแก้นอนกรนที่ดีวิธีหนึ่งเลยก็ว่าได้ รวมถึงวิธีแก้นอนกรนโดยการหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ และยากล่อมประสาท แอลกอฮอล์และยากล่อมประสาทเป็นตัวกระตุ้นทำให้เกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ในผู้ป่วยที่นอนหลับยากควรเลี่ยงการดื่มสารที่มีกาเฟอีน

ทั้งการนอนก็เป็นวิธีแก้นอนกรน โดยผู้ป่วยที่นอนหงายจะมีอาการกรนและหยุดหายใจ ขณะหลับได้บ่อยกว่านอนตะแคงหรือนอนคว่ำ ในสมัยก่อนมีการใช้ถุงใส่ลูกเทนนิส 3-4 ลูกติดไว้ด้านหลังของเสื้อนอน เพื่อบังคับให้ผู้ที่ใส่นอนตะแคงหรือนอนคว่ำ

การใช้เครื่องมือทางทันตกรรมเป็นหนึ่งในวิธีแก้นอนกรน เพราะเครื่องมือทางทันตกรรมที่ใช้นี้จะมีลักษณะคล้ายๆ ฟันยางกันกระแทกของนักมวย แต่จะถูกดัดแปลงมาให้ปรับตำแหน่งของขอกรรไกรล่างให้เคลื่อนมาทางด้านหน้ากว่าภาวะปกติ ทำให้บริเวณลิ้นเคลื่อนมาทางด้านหน้าด้วย ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้คือ ลักษณะอาการคอแห้งปากแห้ง มีอาการอักเสบของข้อกราม หรือในรายที่เครื่องมือชำรุด ชิ้นส่วนอาจตกเข้าในปาก ลำคอ หรือเป็นสิ่งแปลกปลอมในหลอดลมได้

แต่หากอาการไม่ดีเพิ่มมากขึ้นก็อยากจะให้ไปหาคำปรึกษาจากแพทย์หรือลองเข้ามาที่ nksleepcare.com แล้วละอาจจะมีทางเลือกทางอื่นที่จะทำให้หายจากอาการนอนกรนก็ได้นะคะ

AC มอเตอร์ประตูรีโมท

ประตูรีโมท หมายถึง ประตูที่ควบคุมการเปิด-ปิดของประตูด้วยมอเตอร์ไฟฟ้า โดยมีชุดควบคุม(Controller Unit) เป็นอุปกรณ์สั่งการและตัดสินใจทำงาน ทำให้สามารถควบคุมการเปิด-ปิดได้ด้วยรีโมทจากระยะไกล เพื่อประหยัดเวลาและอำนวยความสะดวกต่อผู้ใช้

ฉะนั้นแล้วการใช้งานประตูรีโมทได้นานหรือคงทนเท่าไร  ส่วนหนึ่งนั้นก็ต้องขึ้นอยุ่กับมอเตอร์ประตูรีโมทด้วย หากเลือกซื้อมอเตอร์ประตูรีโมทที่ไม่มีคุณภาพ  ก็จะส่งผลต่อการใช้อายุการใช้งานของประตุรีโมท

สำหรับมอเตอร์ประตูรีโมท  การใช้งานอย่างทนทานขึ้นอยู่กับ

-ขนาดกำลังของมอเตอร์ประตูอัตโนมัติ เทียบกับน้ำหนักประตูรั้ว (load)

-คุณภาพของแหล่งผลิต (ซึ่งมอร์ของทางบริษัท ผ่านการทดสอบจากโรงผลิตโดยการเปิด-ปิดติดต่อกัน 24 ชั่วโมง เป็นระยะเวลา 1 ปี)จั้งมั่นใจในคุณภาพของชุดมอเตอร์ประตูอัตโนมัติ

-ชนิดของมอเตอร์ประตูอัตโนมัติ

motordc-280x300

AC มอเตอร์ประตูรีโมท

เป็นมอเตอร์ที่ใช้แรงดันไฟฟ้า AC ขนาด 220 Volt 50 Hz ซึ่งผ่านออกมาจากทางOUTPUT แผงวงจรอิเล็กทรอนิคโดยตรง  มีระบบการทำงานของ รีเลย์ หรือแมกเนติกส์ในวงจรส่ง ซึ่งผ่านไปยังตัวมอเตอร์โดยตรง  AC มอเตอร์ หากถูกนำมาใช้กับประตูรีโมทอัตโนมัติ สามารถส่งเเรงบิดได้สูงมากกว่า DC มอเตอร์หลายเท่าตัวมากเนื่องจากใช้เเรงดันไฟฟ้าค่อนข้างสูง มักนำไปใช้กับประตูบานใหญ่ๆ ที่มีน้ำหนักค่อนข้างมาก ประตูรีโมทแบบ AC มอเตอร์ รับน้ำหนักได้ตั้งแต่ 600 ถึง 3500 กก. หรือมากกว่า

 

หญ้าเทียมสำหรับงานอีเว้นท์

หญ้าเทียม   เป็นพื้นผิวที่ทำมาจากเส้นใยสังเคราะห์ โดยทำให้ดูเหมือนหญ้าธรรมชาติ มักใช้กับสนามกีฬาที่เป็นกีฬาที่เล่นบนสนามหญ้าจริง อย่างไรก็ตามยังมีใช้ในสนามหญ้าตามที่พักอาศัย และอาคารพาณิชย์ด้วย เหตุผลสำคัญคือเรื่องการบำรุงรักษา หญ้าเทียมสามารถใช้งานได้ทนทาน เช่นการแข่งขันกีฬา และไม่ต้องรดน้ำ หรือตัดหญ้า สำหรับสนามที่ครอบโดยหลังคาและมีบางส่วนใช้หญ้าเทียมเพราะยากที่จะปลูกหญ้าที่มีแสงไม่เพียงพอ แต่หญ้าเทียมก็มีข้อเสีย คือ มีอายุการใช้งานต่ำ ต้องการทำความสะอาดเป็นครั้งคราว มีสารพิษเคมีจากอินฟิลและต้องเพิ่มความปลอดภัยด้านสุขภาพเพิ่มขึ้น     หลายท่านกำลังมองหาหญ้าเทียมราคาถูกไว้สำหรับจัดในงานแสดงสินค้า งานแต่งงาน หรือใช้ตกแต่งเพียงชั่วคราว การติดตั้งงานอีเว้นท์จะใช้เวลาสั้นๆ1-3วันเท่านั้น ซึ่งหญ้าเทียมทั่วไปบางที่ก็ราคาสูงเกินไป ทำให้ไม่คุ้มกับการลงทุนในแต่ละครั้ง win888  แนะนำ หญ้าเทียมสำหรับงานอีเว้นท์ รุ่น G-W01 หญ้าเทียมสำหรับใช้ในงานตกแต่งชั่วคราวราคาประหยัด ความยาวของเส้นหญ้า 7 มม.

%e0%b8%ab%e0%b8%8d%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%a13mm2

ด้วยลักษณะของการใช้งานเป็นแบบการใช้งานชั่วคราวจึงเหมาะที่จะใช้หญ้าเทียมราคาไม่แพงมาก ซึ่งหญ้าเทียมประเภทนี้จะเหมาะสำหรับการติดตั้งชั่วคราว เช่นจัด Event จัด Display ตบแต่งเวทีการแสดง จัดบูธ จัดเต็นท์ งานแต่งงาน โดยส่วนมากจะเป็นการติดตั้งง่าย ๆ ไม่ได้ติดตั้งถาวร รื้อออกแล้วม้วนเก็บไปใช้งานอื่นๆ ต่อไปได้หลายงาน สามารถล้างน้ำทำความสะอาดได้ง่าย

 

gate วาล์วมีข้อดีอย่างไร?

%e0%b8%94%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%99%e0%b9%8c%e0%b9%82%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%94-3

ข้อดีของ gate วาล์ว คือ  มีความกว้าง (วัดในทิศทางการไหล) ไม่มาก ใช้พื้นที่ในการติดตั้งน้อย ค่าความดันลด (pressure drop) คร่อมวาล์วต่ำมากเมื่อวาล์วเปิดเต็มที่ เหมาะสำหรับงานประเภทปิด-เปิด วาล์วชนิดนี้ไม่เหมาะสำหรับใช้ในการควบคุมการไหลเพราะความสัมพันธ์ระหว่างระยะที่วาล์วเปิดกับอัตราการไหลนั้นไม่ดี (กล่าวคือบางช่วงวาล์วขยับเพียงเล็กน้อยจะมีอัตราการไหลเปลี่ยนแปลงเยอะ แต่บางช่วงวาล์วขยับไปเยอะแต่อัตราการไหลเปลี่ยนเพียงเล็กน้อย) และไม่เหมาะกับการเปิดหรี่หรือเปิดเพียงเล็กน้อย (crack opening) เช่นหมุน hand wheel เพียงแค่ไม่ถึง 1 รอบ เพียงแค่รู้สึกว่ามีของไหลเริ่มไหลผ่านก็หยุดหมุน (รู้ได้โดยจะมีเสียงเกิดขึ้นเมื่อมีของไหลไหลรอดผ่านช่องเปิดเล็ก ๆ ที่อยู่ระหว่างใต้แผ่นจานกับ seat ring ข้างล่าง) เพราะในขณะที่วาล์วเปิดเพียงเล็กน้อยนั้น ของไหลจะไหลผ่านด้วยความเร็วที่สูงมาก และมีความดันที่ต่ำ (pressure head เปลี่ยนไปเป็น velocity head) จะทำให้ตัวแผ่นจานเกิดการสั่นอย่างรุนแรงจนสามารถทำให้ตัวแผ่นจานหรือ seat ของตัว body เองเกิดการสึกหรอได้ ซึ่งจะทำให้ไม่สามารถปิดวาล์วได้สนิทอีกต่อไป

นอกจากนี้ในกรณีที่ความดันระหว่างด้าน upstream และ downstream ในขณะที่วาล์วอยู่ในตำแหน่งปิดนั้นแตกต่างกันมาก จะทำให้เปิดวาล์วได้ยาก เพราะแรงดันด้าน upstream จะกดให้ตัวแผ่นจานติดแน่นกับตัว body ของวาล์ว การเลื่อนให้แผ่นจานเคลื่อนที่ในทิศทางที่ตั้งฉากกับแรงกดจึงทำได้ยาก (เหมือนกันเอาคน 1 คนขึ้นไปยืนบนเสื่อ แล้วคุณกระชากเสื่อออก เขาก็จะล้มได้ แต่ถ้าเอาคน 10 คนขึ้นไปยืนบนเสื่อแล้วให้คุณกระชากเสื่อใหม่ คราวนี้คุณจะไม่สามารถทำได้เพราะมีแรงไม่พอ) ในกรณีเช่นนี้การใช้ gate วาล์ว ทำหน้าที่ปิด-เปิดจะดีกว่า

งานอีกประเภทที่ทำให้เกิดปัญหากับ gate วาล์ว ได้คือการใช้งานกับของเหลวที่มีของแข็งแขวนลอยปะปนอยู่ (ตัวอย่างหนึ่งในอุตสาหกรรมปิโตรเคมีได้แก่ slurry ที่ได้จากกระบวนการ slurry polymerisation เช่นในการผลิตพลาสติก PE PP เป็นต้น) ปัญหาจะเกิดขึ้นเมื่อทำการปิดวาล์วเพราะของแข็งที่แขวนลอยอยู่จะตกค้างอยู่ระหว่างบริเวณด้านล่างของแผ่น disk และ seat ของตัววาล์ว ทำให้วาล์วปิดไม่สนิทได้ ในกรณีเช่นนี้การใช้ ball valve จะเหมาะสมกว่า

 

 

มาทำความรู้จักกับท่อเหล็กดำ

ปัจจุบันท่อเหล็กเป็นวัสดุอุตสาหกรรมที่มีการนำมาใช้ในวงการก่อสร้างอย่างแพร่หลาย

และมีบทบาทเป็นวัสดุสำหรับการก่อสร้างเป็นจำนวนมาก และมีความสำคัญในการพัฒนาวงการก่อสร้างของประเทศไทย

วันนี้  nssteel จึงได้นำสาระดีๆเกี่ยวกับท่อประปาที่เกิดจากท่อเหล็กดำ มาฝากกันค่ะ

892767385

ท่อประปาที่เกิดจาก การนำท่อเหล็กดำมาชุบสังกะสี จึงมีชื่อเรียกอีกอย่างว่า ท่อเหล็กอาบสังกะสี

ท่อประปา ที่ใช้กันอยู่ทั่วไป ตามท้องตลาด จะแบ่งตามความหนา ได้ 3 ประเภท คือ

ท่อประปา BS-S (ท่อเหล็กดำอาบสังกะสี แบบบาง)

ท่อประปา BS-M (ท่อเหล็กดำอาบสังกะสี แบบหนา)

ท่อประปา BS-H (ท่อเหล็กดำอาบสังกะสี แบบ Heavy)

ท่อเหล็กดำ คือ การนำเหล็กกล้า ผ่านเข้าสู่เตาหลอมและต่อด้วยกระบวนการขึ้นรูป ออกมาจะเป็นท่อที่มีลักษณะกลวงยาว ท่อเหล็กอาบสังกะสี  คือ การนำเอาท่อที่ได้จากกระบวนการขึ้นรูป (ท่อเหล็กดำ) มาชุบสังกะสี เพื่อให้มีความคงทนต่อการกัดกร่อนของสนิม ซึ่งส่วนประกอบของสังกะสีจะขึ้นอยู่กับแต่ละโรงงาน จากนั้นก็จะนำมาต๊าพเกลียวเพื่อให้สามารถเชื่อมต่อกันได้

ท่อเหล็กดำ (Black Steel Pipe) เป็นท่อเหล็ก ที่มีลักษณะกลวง ยาว โดยมีกระบวนการผลิต 2 รูปแบบ ซึ่งจะได้ท่อเหล็กที่มีลักษณะแตกต่างกัน ทั้งสองวิธีจะเริ่มต้นโดยการนำวัตถุดิบเข้าสู่เตาหลอม แล้วขึ้นรูปโดยการรีดให้เป็นท่อเหล็กดำไม่มีตะเข็บ (Seamless Steel Pipe) หรือ จะโดยวิธีการเชื่อมปลายสองข้างให้ติดกัน ซึ่งจะได้ท่อเหล็กมีตะเข็บ ( ERW Steel Pipe)

เกมออนไลน์ League of Legends และ SPECIAL FORCE

เนื่องจากว่ามีเพื่อนๆหลายต่อหลายคนถามเข้ามาว่าเกมออนไลน์ เกมไหนเล่นสนุกบ้าง?  วันนี้ทาง  womonline จึงไปหาคำตอบมาให้เพื่อนๆแล้วนะครับ เกมออนไลน์ที่ผมว่าน่าเล่นในขณะนี้คงหนี้ไม่พ้นเกมนี้เลยครับ  เกม League of Legends

revelation-online-screen-3

League of Legends หรือ LoL เป็นเกมแนว RTS เช่นเดียวกับเกมรุ่นพี่อย่าง DotA ซึ่งเป็นเกมแบ่งทีมวางแผนกลยุทธ์ในการต่อสู้กับฝ่ายตรงข้าม โดยในตอนเริ่มแรกจะมีตัวละคร (Champion) ให้เลือกเล่นแค่บางตัว แต่สามารถเล่นเพื่อสะสมเงินไปซื้อ Champion ใหม่ ๆ มาเล่นได้ หรือจะเติมเงินจริงเพื่อซื้อ Champion และเกมนี้ยังมีจุดเด่นตรงที่ผู้เล่นสามารถฆ่าศัตรูเพื่ออัพเลเวล Champion ให้เก่งขึ้น รวมทั้งยังสามารปรับแต่ง Champion ให้มีความสามารถตามแนวทางการเล่นของแต่ละคนได้ ทำให้ Champion ตัวเดียวกัน แต่ผู้เล่นคนละคน ก็จะมีจุดเด่นที่แตกต่างกัน ช่วยเพิ่มความหลากหลายของตัวเกมได้มากเลยทีเดียว

และเกม  SPECIAL FORCE

SPECIAL FORCE คือเกมแนว FPS ที่นำเอาหน่วยรบพิเศษที่มีชื่อเสียงของโลกในยุคปัจจุบันมารวมไว้ในเกม โดยผู้เล่นสามารถเลือกใช้ไอเทม, อาวุธ และตัวละครจากหน่วยรบต่าง ๆ เช่น SAS, SEAL, DELTA FORCE หรือ UDT ได้ตามใจชอบ นอกจากนี้ เกมนี้ยังมีจุดเด่นที่ความสมจริง ไม่ว่าจะเป็นการเคลื่อนไหวของตัวละคร, การเคลื่อนไหวของมุมมองจากการถีบกลับของปืน และเอฟเฟกต์ต่าง ๆ ที่ทำให้คอเกม FPS หลาย ๆ คนที่ได้เล่นเกมนี้แล้วต้องติดกันงอมแงมเลยทีเดียว

 

 

 

ตุ๊กตาตัวใหญ่ของขวัญที่ถูกใจคนรับมากที่สุด

การจะซื้อตุ๊กตาตัวใหญ่ เป็น ของขวัญ ให้ เพื่อนหญิง ของคุณ นับว่าเป็นความคิดที่ดีอย่างหนึ่ง เพราะจะเป็นวิธีการที่ดีในการที่จะบอกเธอว่า เธอเป็น คนพิเศษ สำหรับคุณ และอาจให้เธอเอาไว้สวมกอดยามที่เธอคิดถึงคุณ ก็น่าสนใจไม่น้อย แต่ว่า ตุ๊กตาตัวใหญ่ ที่มีขายกันอยู่ ก็มีมากมายหลายรูปแบบ แล้วจะเลือกอย่างไรดี ? ลองทำตามขั้นตอนต่อไปนี้ดูซิคะ เผื่อจะช่วยคุณผู้ชายในการเลือก ตุ๊กตาตัวใหญ่ ที่ถูกใจคนรัก หรือ คนพิเศษ ของคุณได้

แต่ต้องแน่ใจว่า ตุ๊กตาตัวใหญ่ที่คุณซื้อให้เธอ ต้องไม่ซ้ำ หรือคล้ายกับตัวที่เธอมีอยู่แล้ว ถ้าคุณไม่อยากให้เธอต้องสับสนในภายหลัง ว่า ตุ๊กตาตัวใหญ่ ตัวไหนที่คุณซื้อให้เธอ

pz

ตุ๊กตาตัวใหญ่ ที่คุณมอบให้เธอ ควรจะสามารถเชื่อมความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับเธอ ด้วยเรื่องราวที่ประทับใจของทั้งสองคน เช่น ถ้าเคยไปเที่ยวด้วยกัน แล้ว ถ่ายรูป เก็บไว้ ก็อาจจะซื้อ ตุ๊กตาตัวใหญ่ เป็นคู่แล้วแต่งตัวเลียนแบบชุดที่เคยไปเที่ยวด้วยกัน เพื่อเป็นที่ระลึกในการไปเที่ยวครั้งนั้น เป็นต้น

คำเตือนสุดท้าย บางคนอาจจะแพ้ฝุ่นผ้าบางชนิด ซึ่ง ตุ๊กตาตัวใหญ่ มักมีฝุ่นของผ้าที่บางคนอาจจะแพ้ได้ ดังนั้น ควรจะแน่ใจเสียก่อนว่าเธอไม่ได้แพ้ฝุ่นผ้าขนสัตว์ค่ะ

 

ภาพแต่งงานสะท้อนผ่านแหวนแต่งงาน จาก Peter Adams-Shawn

หลายคนน่ารู้จัก Peter Adams-Shawn ช่างถ่ายภาพแต่งงานชื่อดังชาวออสเตรเลีย จากครั้งหนึ่งที่เขาเคยฝากผลงานภาพถ่ายแต่งงานสะท้อนดวงตาที่ชื่อว่า “Eyescape” เมื่อปี ค.ศ. 2011 มาแล้ว ทำเอาหลายคนเห็นแล้วอดทึ่งในพรสวรรค์และความสามารถของช่างภาพคนนี้ไม่ได้ หลายคนอดไม่ได้ที่จะเฝ้ารอชมผลงานการถ่ายภาพของเขา จนกระทั้งในปี ค.ศ. 2015 Peter Adams-Shawn กลับมาฝากผลงานภาพถ่ายของตัวเองอีกครั้งในชื่อ “Ringscapes”

wed01

“Ringscapes” เป็นการถ่ายภาพคู่แต่งงานสะท้อนผ่านแหวนแต่งงาน และก็เป็นอีกครั้งที่ผลงานของเขาสร้างความตื่นตาตื่นใจให้กับวงการช่างภาพแต่งงาน ด้วยเพราะมุมมองการถ่ายภาพที่เฉียบคม บวกกับความคิดสร้างสรรค์ที่ไม่เคยหยุดนิ่ง ด้วยการใช้แหวนแต่งงานเป็นสื่อสะท้อนอารมณ์ความรู้สึกที่เป็นธรรมชาติของคู่บ่าวสาว จนเกิดเป็นชุดภาพถ่ายผ่านแหวนแต่งงานที่ไม่ซ้ำใคร เราลองไปชมผลงานของเขากันดูค่ะ เผื่อว่าจะใช้ประยุกต์เป็นไอเดียภาพถ่ายแต่งงานของเองดูบ้างก็ไม่ว่ากันนะคะ